Wellness für Seele, Herz, Geist und Körper
Meditation, Yoga und Regeneration am Fuße des Ifen – Vinyasa & Yin, Atemübungen und geführte Stille, klar angeleitet und traumasensibel, ohne Esoterik. 50 m² Yoga- und Meditationsraum, kleine Gruppen, Equipment vor Ort. Ideal für Einsteiger & Geübte, direkt zu Deinem Aufenthalt buchbar.
Atem. Bewegung. Stille.
Yoga-Sessions im Kleinwalsertal für Ruhe und Fokus: achtsame Flows, präzise Ausrichtung, tiefe Dehnung und Shavasana mit Bergblick. Ergänzt durch kurze Meditationen und Atemtechniken. Perfekt nach Wanderung, Loipe oder Piste – regulieren, erholen, Kraft sammeln am Fuße des Ifen.
„Yoga ist für mich lebendig, echt und immer im Wandel – genau wie das Leben selbst.“
Wellness im Kleinwalsertal, am Fuße des Ifen. Yoga, Meditation und Regeneration in einem ruhigen, hellen 50 m² Yoga- und Meditationsraum – Tageslicht, gute Belüftung, Matten, Kissen und Blöcke vor Ort. Achtsam angeleitete Sessions von Vinyasa und Yin bis Atemübungen und stille Praxis; traumasensibel, in kleinen Gruppen, mit klaren Optionen für Einsteiger und Geübte. Ziel: Ruhe, Klarheit, funktionale Beweglichkeit. Keine Esoterik, keine Heilsversprechen; kein Ersatz für medizinische Behandlung.
Außerdem: Ganzheitliche Massage für Frauen mit naturreinen Ölen, individuell abgestimmt. Ideal nach Wanderung, Loipe oder Piste. Direkt zu Deinem Aufenthalt buchbar. Unten findest Du alle Angebote im Überblick.
"Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder bei sich anzukommen."
„In hohen Frequenzen wird vieles leichter, was vorher schwer war.“
